Não as pernas brancas!!!

26 nov

O verão ai e nada pior do que aquela perna BRANCA!!!

Então além do sol aqui vai outra dica para quem quer se livrar das famosas pernas cor de leite! haha..

Eu indico 3 produtos:

O primeiro é o Airbrush Legs

Eu ganhei de uma amiga esse ano e amei! Mas aconselho a usar para sair à noite pois ele brilha bastante e pode ficar artificial durante o dia.

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O segundo é o Bathina da Benefit

Ele fica realmente bom quando as pernas já estão um pouco bronzeadas, da um brilho e destaque maior, ou seja, não adianta muito quando as pernas estão branquelas!

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O terceiro e último é o meu preferido o Rockin Body da Victorias Secret

Dos 3 é o que eu mais gosto! Acho q ele deixa um aspecto mais natural tanto para usar durante o dia como a noite. O Rockin Body deixa uma cor mais dourada e pode ser usado no corpo inteiro além de ter um cheiro bem gostoso.

Eu comprei nos EUA na própria loja da Victorias Secret mas já vi para vender no Free shop, não achei nenhum site de confiança para indicar a compra para vocês, se alguém souber algum deixe nos comentários.

Espero que tenham gostado da dica!! Tchau pernas brancas!!

Beeijos

Queime calorias perto de casa!!!

22 ago

 

 

 

Tem dias que não dá para ir até a academia e você se pergunta que atividade perto de casa dá para fazer e queimar algumas calorias. Listamos as 7 principais atividades que eliminam gordura. Experimente um desses exercícios e aumente seu metabolismo. O treino é pequeno, mas a recompensa é grande.

 

 

Andar de patins: 425 calorias em 30 minutos

 

Patinar é número um da lista. A atividade faz queimar bastante gordura por conta dos movimentos da coxa, glúteos e do exercício de equilíbrio. Você tem todos estes benefícios, sem colocar muito estresse sobre os joelhos e outras articulações. Mantenha um ritmo forte e constante.

 

 

Correr: 374 calorias em 30 minutos

 

Correr é a melhor opção para quem quer deixar o corpo elegante e magro. As principais partes trabalhadas são pernas e glúteos. Para tirar o máximo de proveito de cada passo, balance os braços juntos ao corpo, não se incline para frente, e mantenha os pés retos. Alterne a corrida em intervalos rápidos e lentos ou suba algumas rampas.

 

 

Pular corda: 340 calorias em 30 minutos

 

Pular corda é uma das atividades favoritas de quem treina boxe. Para obter o máximo de cada salto, pule com os pés ligeiramente afastados, corpo ereto e mantenha saltos baixos. Você vai obter os mesmos resultados fazendo os movimentos sem corda. Aumente e diminua a velocidade e alterne os pés para pular.

 

 

Bambolê: 300 calorias em 30 minutos

 

Algumas celebridades usam o bambolê para deixar o corpo perfeito. Pegue um aro grande e pesado e o mantenha em torno de sua cintura. Comece com um pé na frente do outro e mude o seu peso para trás e para frente. Não se preocupe em não deixar o bamolê cair algumas vezes porque, mesmo assim, você vai queimar muitas calorias.

 

 

Tênis: queima 272 calorias em 30 minutos

 

Encontre uma área plana perto de uma parede ou porta de garagem que você consiga bater a bola contra. Fique de 10 a 25 metros de distância dessa área, o que irá forçá-lo a bater mais forte. Você terá que correr em dobro para pegar as bolinhas, já que vai estar jogando sozinho. Tente acertar a bola diretamente entre 50 e 100 golpes.

 

 

Dança: queima 221 calorias em 30 minutos

 

Esta atividade não é a que queima mais calorias do grupo, mas é bastante divertida. O segredo é manter o ritmo da dança, escolhendo músicas rápidas, e não dar descanso entre elas. Comece com uma música que te inspire e depois passe para ritmos cada vez mais rápidos. Passe para um estilo mais lento no final da atividade para começar a esfriar o corpo.

 

 

Caminhada: 170 calorias em 30 minutos

 

Faça uma caminhada sozinho. Você provavelmente vai andar rápido demais para conseguir manter uma conversa. Para usar bastante os músculos das pernas e dos glúteos, dê passos curtos e rápidos, mantenha o tronco ereto, e movimente os braços para trás e para frente, não lado a lado. Use os pés do calcanhar até a ponta dos dedos.

 

Cherry Blossom- Perfume em gel

20 ago

Um dos meus perfumes favoritos é o Cherry Blossom da L’occitane.

Prefiro perfumes mais suaves, cítricos e florais.

Sou apaixonada por esse, tenho o perfume, hidratante, sabonete líquido e agora a minha mais nova descoberta, o perfume em gel!

 

Ele é ótimo! Minha dica é passar o perfume normal pela manhã e durante o dia ir usando o gel quando o perfume for ficando mais fraquinho.

Normalmente  passo o dia todo fora de casa, então gosto de sempre levar o gel na bolsa, assim vou  “retocando” o perfume.

Uma das qualidades é que dura bastante!!!

Sei que perfume é muito pessoal mas recomendo o Cherry Blossom e o perfume em gel!

A L’occitane é super fácil de achar por aqui, tem na maioria dos shoppings

Espero que tenham gostado da Dica!

Beeijos

 

 

 

Vídeo

Dicas de Marco Antonio de Biaggi: Como aproveitar ainda mais o óleo de argan!?

21 jun

Dica de Mestre! Marco Antonio de Biaggi com suas dicas preciosas de como aproveitar ainda mais o óleo de argan!

Muito bom! Vale a pena assistir!

VOLTEI!!!!

18 jun

Oláá!!!!!!!

Estou de voltaaa!! AEEE! hahaha…

Geente! mil desculpas! Sei que fiquei muito tempo sem postar! Mas minha vida estava uma correria! A faculdade tava me matando, provas finais e trabalhos!

Essa semana volto a postar normalmente..Ainda tenho várias dicas para vcs!

Aaaa e tenho uma novidade, dia 30 vou para Londres fazer um curso de inglês e moda, vou ficar um pouco mais de um mês, ou seja, muitos postes novos!! Estou bem ansiosa!

Se alguém tiver alguma dica sobre Londres deixa nos comentários, será muuito bem vinda! haha!

Beeeijos

Lápis Super Preto – Contém 1g

5 jun

Meninas,

Esse final de semana fiz uma compra incrível!

Nunca fui muito chegada em lápis preto para os olhos pois achava que todos derretiam e acabavam ficando péssimos!

Depois de descobrir o Super Preto da Contém 1g mudei minha opinião!

Como o próprio nome já diz, é um lápis SUPER PRETO mesmo! Muito pigmentado e macio também. Desliza muito fácil na pele e é à prova d’água. Pode ser usado para delinear os olhos, marcar a linha d’água ou como base de sombra para um “olho bem preto”.
Outro detalhe legal desse produto é que ele vem com um acessório para esfumar. Eu, particulamente, gosto muito de delinear os olhos com o Superpreto e depois esfumar o traço para não ficar tão marcado.
O lápis SUPERPRETO foi eleito o Melhor Lápis para Olhos do Prêmio de Beleza da revista NOVA, em 2011.
Eu não lembro exatamente o preço mas foi entre 40 e 45 reais, vale cada centavo!
Beeeijos

Esmalte da semana!

3 jun

Hello!!

Essa semana resolvi voltar aos esmaltes coloretes! ahahaha…

A Impala lançou uma coleção nova linda, são cores metalizadas!

Escolhi a Verde Pássaro!

Eu amei, muita gente gostou também! Todo mundo me perguntava qual era o nome de esmalte!

Fica lindo na unha!

Espero que tenham gostado!! Beijos!