Arquivo | maio, 2012

H&M vem para o BRASIL!

31 maio

Vocês devem ter percebido pelo título que estou MUITO animada com essa notícia! De acordo com o jornal Brasil Econômico, a rede de lojas fast-fashion entrará com força até 2013: serão pelo menos 30 lojas brasileiras, com foco nas capitais. Até agora a H&M não comentou sobre as especulações, mas estamos torcendo/rezando/implorando para se tornar realidade!

Maroccanoil- Toda a linha

30 maio

Olá!!

A maioria das mulheres já ouviram falar no famoso Maroccanoil né?

Eu uso o creme de hidratação e Oil Treatment, e AMO! Uso sempre e realmente recomendo!

Hoje Resolvi colocar um post explicando cada produto da linha, acho que vcs vão gostar!

Moroccanoil Intense Hydrating Mask

Máscara de hidratação intensa.
Indicada para cabelos ressecados.
Ajuda na elasticidade dos fios, deixa os cabelos maleáveis e saudaveis.

Moroccanoil Restorative Hair Mask

Máscara de reconstrução.
Indicada para cabelos danificados e sem vida, cabelos com químicas costumam ter um ótimo resultado.
Deixa os cabelos mais fortes, menos quebradiços.
é necessario o uso de condicionador ou hidratação após o uso dessa máscara.
Moroccanoil Oil Treatment for all hair types
Esse óleo eh maravilhoso para todos os tipos de cabelos.
é termoativo, protege do calor.
Tambem eh um óleo que trata dos cabelos, não “camufla” os “problemas” como as maioria dos óleos fazem, tem efeito “acumulativo”, ou em outras palavras, em longo prazo de uso, os cabelos ficam  melhores .
é a base do Argan Oil, óleo “poderoso” em termos de hidratação.
Deixa os cabelos renovados, saudáveis, mais fortes e hidratados, e também ajuda a reduzir o processo de secar os cabelos, quando usado com o secador.
Ele também pode ser usado junto as máscaras de tratamento da linha, dessa forma, potencializa os resultados da mesma.
Moroccanoil Oil Treatment for Fine and Blond Hair
Tem as mesmas caracteristicas do óleo regular acima, mas esse é mais indicado para cabelos finos e cabelos com nuances mais claras.
Mas se vc tem cabelo claro mas possui cabelos ressecados e grossos/medios, recomendo o oleo regular, esse é melhor para os mais finos.
Moroccanoil Shampoo & Conditioner
A linha possui o shampoo e condicionador, que sao altamente hidratantes.
Se vc tem cabelos ressecados, sem vida e/ou com químicas, vai adorar essa dupla!
Deixa os cabelos super hidratados !
Ahhh ! E são livres de sulfate, phosphate e paraben , e também são indicados para cabelos coloridos.
Moroccanoil Hydrating Styling Cream ( for all hair types )
Esse  leave-in  é indicado para todos os tipos de cabelos.
Pode ser usados todos os dias nos cabelos, após lavar os mesmos.
é muito hidratante, ajuda a desembaraçar, deixa os cabelos maleaveis , domaveis e evita o frizz.
Moroccanoil Curl Control Cream
Outro leave-in da linha para cabelos cacheados.
Mas esse é para ajudar na definição dos cachos.
Também protege da humidade e dá brilho, além de hidratar.

Moroccanoil Gold Glimmer Shine Spray
Spray de brilho para os cabelos.
Para ser usado como finalizador de penteado, nos cabelos secos,  deixa um brilho lindo , protege da humidade e do frizz, além de deixar os cabelos super macios e sedosos.
Moroccanoil Luminous Hair Spray
Esse produto é um  hair spray para ajudar na fixação dos penteados.
Mas nao deixa os cabelos duros, deixa os mesmos maleáveis, tem leve fixação.
Não deixa resíduos e dá brilho aos fios.
Moroccanoil Oil- No- More Scalp Treatment
Esse outro produto é indicado para pessoas que possuem o couro cabeludo oleoso.
Deixa o mesmo “equilibrado” , evitando o excesso de óleo .
 Moroccanoil Ceramic Brushes
Essas escovas são revestidas de ceramica e ions.
Ajudam com que o processo se secar e modelar os cabelos, seja mais rapido.
São fortes e duráveis.
Moroccanoil Professionnel Series Hair Dryer
Lançamento da Moroccanoil.
Secador de cabelos com tecnologia  Nano Ion  e Ceramic Tourmaline
Possui  3 controles de calor e 2 controles de velocidade.
1800 W
Vocês podem achar os produtos aqui!!
Espero que tenham gostado!! Beeeeijos!

10 atitudes para ajudar no emagrecimento!!

28 maio

Pense a longo prazo
Não importa a quantidade de peso que deseja emagrecer, você deve pensar em uma eliminação de peso gradual. Trabalhe com a perda de meio a um quilo por semana. 
Tenha atitudes positivas
Pensamento positivo atrai atitudes corretas e estimulantes. Por isso, nada de desânimo ou de pensar que você não consegue ou que o mundo conspira contra o seu objetivo. Tudo na vida exige uma postura firme e determinação.  
Foco na meta de peso
A sua atenção deve estar focada no objetivo de peso e não nos alimentos que você pode comer ou deve evitar. A boa escolha alimentar será consequência.
Fuja do estresse e da ansiedade
Corte o mal pela raiz. Nenhum alimento por mais doce que ele seja será capaz de dar o fim no estresse e na ansiedade. Quando perceber que irá descontar nos alimentos todo o peso da rotina do dia, desvie a sua atenção daquele alimento que faz a luz vermelha da dieta piscar. Assistir a um bom filme, caminhar pelo bairro, ler um livro, ouvir música colocam o pensamento bem longe da alimentação. 
Assuma a responsabilidade
Se você opta por dietas da moda ou altamente restritas, as chances de conseguir o que deseja e, principalmente, manter o peso, são mínimas. Assuma que a mudança na alimentação deve ser para a vida e não para a próxima festa ou encontro social. Não terceirize a vitória e o seu sucesso. Você somente irá conseguir se responsabilizando pelas suas atitudes.  
Não se dê desculpas
Como resistir ao bombom ou ao doce que está na gaveta do escritório ou na despensa da cozinha? É quase impossível! Por isso, antes de plantar a sua própria armadilha, pense muito bem o porquê de deixar tão facilmente disponíveis esses alimentos tentadores. Você realmente quer emagrecer? Se sim, comece a oferecer esses alimentos para os seus amigos, livre-se deles. Evidentemente, você poderá comer um bombom, mas esporadicamente e não todos os dias.
Se cair, levante
Pessoas magras também exageram na alimentação. Elas não ganham peso porque logo em seguida retomam uma alimentação equilibrada em calorias. Se você exagerar, não faça disso o estopim para jogar o seu objetivo para o alto! No momento seguinte, retome a dieta e não faça uma restrição exagerada por conta disso como, por exemplo, dietas desintoxicantes, à base de sucos ou de sopas.  
Prepare-se para experimentar
Em vez de pensar no que você não poderá comer, pense no que você poderá! Novos sabores, texturas e muitos novos alimentos que não fazem parte da sua rotina alimentar poderão ser provados. O seu paladar será estimulado, testado e você terá novos alimentos para variar as suas refeições. 
Se informe
Quanto mais informações você tiver sobre alimentação saudável mais saberá diferenciar o que é correto ou não para o seu emagrecimento e para a sua saúde. Evite promessas de um rápido emagrecimento. Se a promessa é de eliminar mais do que 1 quilo por semana, cuidado! A sua saúde e autoestima estão em jogo.
Siga em frente
Mantenha sempre em mente as boas atitudes que não farão você desistir do seu objetivo final. Quanto mais certeza tiver de que está colhendo os resultados esperados, mais estimulado ficará para manter uma boa qualidade de vida e de peso por um longo período. 

Esmalte da semana com cheirinho!!

25 maio

Olá!!

Mil desculpas por não ter postado esses últimos dias, minha internet estava uma porcaria!! Mas agora voltou ao normal! AEE! hahah..

Essa semana resolvi passar um esmalte da Revlon que fiquei apaixonada, é o número 370!

O mais legal de tudo é que ele tem cheirinho, isso mesmo! Agora podemos ficar com as unhas bonitas e cheirosas! hahaha…

Acho que o cheiro é de tutti frutti, mas só conseguimos sentir depois que o esmalte seca!

Gostaram da novidade?????

Beeeijos!!

Virtual Makeover

22 maio

Quer testar novos cortes de cabelo, ver se aquele tom de loiro fica bem com a sua pele, ou se aquela maquiagem vai realmente funcionar?

Existem diferentes sites que simulam penteados e maquiagem, dá para brincar e se divertir muito!

Simulador de maquiagem da Avon, super divertido, para simular o tom de base as cores de sombra, mas atenção é bom definir bem a foto e seguir os passos direitinho caso contrário pode ficar um pouco estranho !!

Taaz é ainda mais divertido porque você pode escolher milhões de opções de cabelo!! (Não postei o meu pois fiquei ridícula, mas vale as risadas!!)

M.A.C Foundation Finder não é exatamente uma simulação com foto e tals… mas ao final de algumas perguntas/respostas você acaba descobrindo qual é a melhor base para o seu tom e tipo de pele. Muito útil!

Hollywood hair virtual makeover do site InStyle é bem parecido com o da Avon e da Taaz. Você pode reproduzir os looks das modelos e celebridades.

Achei alguns app para Iphone :

Lancôme e O.P.I

Bem legal né?? Eu adoro essas coisas! hahaha…Fico me divertindo sozinha!

Espero que tenham gostado!

Beeijos

Treinos que torram calorias!!

21 maio
Musculação
Levantar peso ajuda a expandir a massa magra em detrimento da gorda e os músculos exigem mais energia para serem mantidos na ativa. Além disso, o reparo das fibras musculares por si só eleva o gasto calórico. Só não se esqueça de que o número de séries e as cargas devem mudar de tempos em tempos para o corpo não se acostumar.
Treino intervalado
Ele pode ser aplicado às modalidades aeróbicas ou à musculação. No primeiro grupo, trata-se de alternar, por exemplo, caminhada e corrida intensa. No segundo, pode-se misturar exercícios para os braços ou pernas com corridas ou pedaladas. Como o corpo não descansa totalmente, o gasto energético dispara — e isso persiste algumas horas após o treino. “Esse programa esgota mais rapidamente os estoques de glicose e obriga o organismo a queimar gordura”, explica a educadora física Ana Dâmaso, da Universidade Federal de São Paulo.
Exercícios vigorosos
Uma nova pesquisa da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, revela que combinações de exercícios que trabalham ao máximo o aproveitamento de oxigênio fazem a queima de energia perdurar até 14 horas depois do suadouro. Os treinos propostos por boxe e artes marciais podem proporcionar efeito parecido devido à sua intensidade.
Anabolismo e catabolismo
Esses dois palavrões têm tudo a ver com o equilíbrio energético. Enquanto o primeiro se refere à faculdade de armazenar fontes de energia, o segundo se reporta à quebra de moléculas que são usadas pelo corpo como combustível em períodos de necessidade. A dupla trabalha em sincronia e o resultado é o que conhecemos por metabolismo. Quando o processo catabólico se acentua, por mudanças de hábito, a gente perde peso.

Lorena 1989

20 maio

Aeee!

Vcs sabem que eu amo fazer esse tipo de post! Sempre digo isso!!

Gosto de dividir meus restaurantes favoritos!!

O Lorena 1989 entrou para a lista dos meus favoritos ano passado, meu namorado me levou e eu AMEI!

O ambiente é bem legal! Por fora parece ser pequeno mas quando entrei me surpreendi!

O Lorena 1989 fica na Alameda Lorena 1989 (fácil de decorar) ahaha..

Pedimos de entrada essa polenta, meu namorado adora! Realmente é muito boa!

Eu pedi um riosto de cogumelos com creme de queijo de cabra.

Meu namorado escolheu um bife de chorizo com batata.

Para finalisar um merengue com sorvete e calda de frutas vermelhas!

Agora o look!

Durante o dia estava um sol gostoso, então resolvi usar algo mais leve.

Camisa: Le Lis Blanc

Calça: Le Lis Blanc

Sapatilha: Tory Burch

Bolsa: Michael Kors

 

Por hoje é isso!! Espero que tenham gostado!!

Beijos!